TODO ACERCA DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la jornada laboral. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la abundancia.Por suerte, has llegado al apartado de la nota en el que descubrirás todo lo que necesi